JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT Gym Workout Plan & Log Tracker: найпопулярніший засіб відстеження тренувань для відвідувачів тренажерного залу та ентузіастів.

Розірвався з Jefit! Незалежно від того, початківець ви чи професіонал бодібілдингу, Jefit має плани тренувань та інструменти, необхідні для досягнення ваших фітнес-цілей. З понад 1400 вправами та тисячами програм тренувань, створених особистими тренерами, Jefit є найповнішим планувальником тренувань у тренажерному залі на ринку.

Плануйте та відстежуйте свій прогрес у звичайних тренуваннях за допомогою нашого простого у користуванні засобу відстеження тренувань. Подивіться, як ваші тренування в тренажерному залі з часом покращуються, і залишайтеся мотивованими за допомогою наших щомісячних і щоквартальних тренувальних завдань.

Отримайте підтримку від нашої спільноти з понад 12 мільйонів користувачів тренажерного залу. Поділіться своїми досягненнями з друзями, отримайте допомогу від особистих тренерів і знайдіть друзів для тренувань у тренажерному залі чи бодібілдингу.

З Jefit ви ніколи не будете самотні у своїй фітнес-подорожі.

Основні функції:

Відстеження тренувань: відстежуйте підняття ваги, записуйте вправи, підходи, повторення та ваги, а також прогрес у журналі тренувань у тренажерному залі.
Планувальник тренувань: створюйте індивідуальний план тренувань у тренажерному залі або вибирайте з готових планів тренувань на основі ваших цілей і рівня фізичної підготовки. Повністю настроюваний планувальник тренувань дозволяє спланувати тижневий план тренувань із супер-сетами, дроп-сетами тощо.
Тренування: 3000 тренувань від професійних тренерів плюс 98 000 спільних тренувань спільноти.
Генератор тренувань: легко генеруйте швидкі тренування на основі тривалості або групи м’язів. Одним дотиком можна зберегти та відстежувати тренування.
Інтеграція Smart Watch: окремий модуль годинника дозволяє ще простіше відстежувати ваші тренування за допомогою телефону.
Бібліотека вправ: великі бібліотеки вправ із понад 1400 HD-відео вправ та інструкціями до вправ. Легко відображайте прогрес підняття ваги за допомогою трекера вправ.
Спеціальні вправи: можливість створювати та реєструвати вправи для будь-яких програм тренувань.
Відстеження розвитку тіла та сили м’язів: повний набір інструментів для бодібілдингу для реєстрації вимірювань частин тіла та відстеження прогресування сили м’язів. Це робить нас усіх в одному планувальнику щоденника тренувань.
Завдання щодо сили та фітнесу. Змагайтесь із собою чи іншими друзями з важкої атлетики, щоб побачити, хто зможе підняти найбільшу вагу чи досягти найбільшого прогресу в тренуваннях.
Активна фітнес-спільнота: поділіться своїми досягненнями з друзями або друзями з бодібілдингу, отримайте допомогу від особистих тренерів або професійних бодібілдерів і просто знайдіть друзів з важкої атлетики.
Оцінка фітнесу: легко оцініть м’язову витривалість і рівень сили за допомогою оціночних тренувань.
Інтеграція з Wear OS: без проблем відстежуйте тренування за допомогою нашого модуля Wear OS. Насолоджуйтеся зручністю моніторингу свого прогресу без потреби в телефоні.

Завантажте програму відстеження журналу вправ Jefit сьогодні та розпочніть свою фітнес-мандрівку!